小睡眠官方版是一款深受用户的喜爱和认可,也是超多用户都很喜欢用的助眠软件。小睡眠官方版这款软件是能为用户提供各种各样的助眠的方式的,也能给你带来很大的助眠的帮助,你就不用担心每天都会失眠的问题了,他也能为你提供睡眠质量的检测功能,让你可以更好的去了解自己的睡眠情况,以便于更有针对性的做出改善睡眠的计划。
小睡眠官方版是一款辅助应用软件,可以帮助你睡个好觉。现在人们在生活的各个方面都承受着压力,很多朋友经常失眠。他们睡不好觉是件令人担忧的事。那么这个软件就可以慢慢帮你,提高你的睡眠质量,帮你记录睡眠质量。
它可以通过自然的白噪音、神奇的脑电波、个性化的匹配服务,帮助用户轻松入眠。软件有非常强大的功能,可以帮助睡眠歌曲、睡眠监测、记录睡眠谈话、睡前习惯养成、睡眠提醒、闹钟午休等。
从而为用户打造专业、全面、暖心的睡眠服务。有了好的睡眠,你可以更高效地工作、学习、生活,每天都精力充沛。更重要的是,小睡眠官方版.带给你边肖的同时,当你需要静下心来思考问题时,它也能帮助你迅速进入冥想状态。有了它,你将不再失眠。
小睡眠官方版功能
1.快去睡觉
治愈的白噪音,专业的ASMR,助眠的旋律,神奇的脑电波和闷热的教室声,强大到超乎想象的睡眠放松专业音乐库,提供丰富的定制功能。
2、睡眠——熏香
心理医生传授专业技能,如呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊包饺子等,制造梦境,哄你入睡。
3.工作和休息-好的
睡前45分钟,习惯养成管理法,睡眠提醒,睡眠监测,睡眠谈话记录和睡眠分析,从入睡到醒来的立体守护。
4、唤醒——柔软
独有的无痛叫醒和科学午睡功能,甚至还有一大批专属明星闹铃:胡冰卿、沉默王、苏菲、克劳迪娅、何洁、秦岚、陈翔、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战.
小睡眠官方版特色
2.千变万化的氛围编织梦境:结合色彩心理学的催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众的产品设计幻化出缤纷的催眠氛围,只为不辜负一个好睡眠。
3.个性化自由搭配:最多可同时播放3种声音,每种音量都可以用是否播放来独立控制。定时、收藏、推荐都很好用。我们将生产它,你可以选择什么是完美的睡眠辅助组合。
4.工作生活通才:在助眠的基础上,可以扩展其使用场景。是你工作、学习、生活提高效率的好帮手,也是你冥想、灵感碰撞的小伴侣。
小睡眠官方版使用方法
一、小睡眠app如何设置睡眠习惯?
打开手机午睡首页,点击下面的习惯。
开始你的作息,作息有两个作用:睡前准备和提醒入睡。
睡觉前准备好,
每次短途旅行持续15分钟。选择适合自己的,然后点击右上角的现在开始,进入睡前准备页面。点击页面左下方的起点,启动睡眠提醒。
调试你想睡觉的时间,可以打开下面的严格模式。它的功能是每10分钟发一条推送,提醒你不按时睡觉就睡觉。
点击提醒铃声,选择你喜欢的铃声,点击铃声右侧的下载按钮,下载后勾选为你的铃声。
开始记录你的睡眠,然后点击设置闹钟,调整你的起床时间,打开重复开关,设置一周中需要闹钟的日子。
小睡眠官方版优势
1.自然白噪音:平静心灵,停止一切噪音和杂音。
2.神奇脑电波:脑电波疗法,打造优质睡眠环境。
3.个性化配对:爱你所爱,自由选择数十种音效。
4.极简设计风格:一目了然,界面简洁强大。
5.不仅仅是睡眠:应用程序更加通用和集中,学习也一样容易使用。